Schlagwort: Stressabbau

Einleitung In einer Zeit, in der die Welt immer digitaler und sitzender wird, hat eine neue Studie herausragende Erkenntnisse über die Vorteile von Bewegung zu Hause für die geistige Gesundheit veröffentlicht. Die Studie, die von...

Eine Krebsdiagnose, Mobbing am Arbeitsplatz, eine Kündigung oder die Trennung vom Partner: Es gibt Ereignisse im Leben, die wir eindeutig mit dem Wort »Stress« verknüpfen. Durch die wir angespannt sind. Nervös. Ereignisse, die ganz...