Schlagwort: Bewegung
Neue Studie: Bewegung zu Hause kann die geistige Gesundheit verbessern
Einleitung In einer Zeit, in der die Welt immer digitaler und sitzender wird, hat eine neue Studie herausragende Erkenntnisse über die Vorteile von Bewegung zu Hause für die geistige Gesundheit veröffentlicht. Die Studie, die von...
Die 4 gefährlichsten Herz-Killer und wie Sie sie bekämpfen können
Jährlich erleiden allein in Deutschland 300.000 Menschen einen Herzinfarkt. Das müsste jedoch nicht sein, da das Risiko für einen Herzinfarkt gesenkt werden kann. Besonders vier stille Faktoren, die oft lange unbemerkt bleiben, gefährden das...