Rauchen und Lebenserwartung: Jede Zigarette verkürzt Leben um 20 Minuten
Raucher verkürzen ihr Leben nach Schätzungen britischer Wissenschaftler mit jeder Zigarette um durchschnittlich 20 Minuten. Bei Männern sind es demnach 17 Minuten, bei Frauen 22. Das geht aus einer Mitteilung der britischen Regierung hervor, die sich auf die Ergebnisse von drei Forschenden des University College London (UCL) beruft. Wenn ein Raucher am Neujahrstag aufhört, kann er bis zum 20. Februar bereits eine ganze Woche seines Lebens erhalten. Bis zum Ende des Jahres beläuft sich die Zahl der geretteten Lebenstage auf 50.
Neue Erkenntnisse aus Großbritannien
Die Angaben stützen sich auf eine neue Auswertung zweier Langzeitstudien aus Großbritannien. Das Forschungsteam berücksichtigte darin aktuellere Daten, eine längere Beobachtungszeit und mehr Faktoren als eine frühere Schätzung aus dem Jahr 2000. Damals war die verlorene Lebenszeit durch eine Zigarette auf 11 Minuten geschätzt worden. Doch das beruhte auf der Annahme, dass Raucherinnen und Raucher, die nicht aufhören, durchschnittlich 6,5 Jahre ihrer Lebenserwartung einbüßen. Nun wird von zehn Jahren für Männer und elf Jahren für Frauen ausgegangen.
Expertenaussagen und Empfehlungen
Die Leiterin der Stabsstelle Krebsprävention am Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ) in Heidelberg betonte, dass die britischen Daten auch für Deutschland und andere westliche Staaten gelten könnten. Harm Wienbergen vom Bremer Institut für Herz- und Kreislaufforschung hält die Schätzung für plausibel, wies jedoch auf individuelle Unterschiede hin, wie schädlich eine Zigarette wirken könne. Er betonte, dass das Alter, in dem man mit dem Rauchen beginnt, ein wichtiger Faktor sei.
Maßnahmen der Regierung und Ausblick
Die britische Regierung plant, den Kauf von Tabak schrittweise zu verbieten, um die Bevölkerung zum Aufhören zu bewegen. Ein entsprechendes Gesetz befindet sich derzeit im Gesetzgebungsverfahren im Unterhaus. Rauchen ist die häufigste vermeidbare Todesursache im Vereinigten Königreich mit 80.000 Todesfällen jährlich und ursächlich für ein Viertel aller Krebserkrankungen.
Diese neuen Erkenntnisse über die Auswirkungen des Rauchens auf die Lebenserwartung werfen einen ernsten Blick auf die Gewohnheiten vieler Menschen weltweit. Jede Zigarette zählt, und ihre Konsequenzen sind lebensverkürzend. Es ist wichtig, dass diese Informationen weiterhin verbreitet werden, um das Bewusstsein für die Risiken des Rauchens zu schärfen und Maßnahmen zur Raucherentwöhnung zu fördern. Denken Sie beim nächsten Griff zur Zigarette daran, dass Sie jede Entscheidung für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden treffen. Jede Minute zählt – im wahrsten Sinne des Wortes.