Berlin. Wenn körperliche Beschwerden auftreten, wissen die meisten Menschen, dass sie eine Lutschtablette gegen Halsschmerzen nehmen oder bei Rückenschmerzen zur Physiotherapie gehen können. Doch was passiert, wenn die Seele leidet und man sich in einem emotionalen Tief befindet? Es gibt viele Gründe, warum es einem schlecht gehen kann, sei es aufgrund von schlechter Laune oder einer tief verwurzelten emotionalen Belastung. Manchmal kann Sonnenlicht, Bewegung, Freunde oder eine Therapie helfen, um aus diesem emotionalen Loch herauszukommen.
Dieter Puhl, ein Kolumnist, erzählt von seiner persönlichen Erfahrung mit Spielsucht, die sein Leben für viele Jahre dominierte. Von seinem 16. Lebensjahr bis Mitte 30 war er von Glücksspielen abhängig und verspielte insgesamt 360.000 D-Mark. Trotz dieser schweren Zeit absolvierte er Ausbildungen, arbeitete und hatte Freunde und Familie, die ihn unterstützten. Dennoch kämpfte er mit tiefen emotionalen Abgründen und Suizidgedanken.
Seine Rettung fand er in einer Selbsthilfegruppe für spielsüchtige Menschen im Café Beispiellos in Kreuzberg. Unter der Leitung von Therapeut Lothar K. fand Dieter Puhl Unterstützung und begann einen langen Weg der Genesung. Nachdem Lothar K. die Gruppe verließ, entschied sich Dieter, eine persönliche Therapie zu beginnen, die eines der größten Abenteuer seines Lebens wurde.
Die Therapie war keine schnelle Lösung, sondern ein langwieriger Prozess, der Jahre dauerte. Durch intensive Arbeit an sich selbst und Unterstützung von Freunden, Familie und Therapeuten konnte Dieter Puhl seine Spielsucht überwinden und zu einem stabilen emotionalen Zustand gelangen. Heute leidet er nur noch selten unter Stimmungsschwankungen und hat gelernt, sich selbst und das Leben zu lieben, ohne auf suchtverhalten zurückzugreifen.
Die Therapie war für Dieter Puhl ein entscheidender Schritt auf dem Weg zur Genesung und er dankt all jenen, die ihm auf diesem Weg geholfen haben. Seine Geschichte zeigt, dass es nie zu spät ist, um Hilfe zu suchen und dass es möglich ist, aus einem tiefen emotionalen Loch herauszukommen und ein erfülltes Leben zu führen.
